top of page
Jag finns här för dig som behöver hjälp
Jag har börjat podda!
Välkommen till vår podcast ”Den hållbara hjärnan”. Här kombinerar vi insikter från den senaste hjärnforskningen med vår moderna livsstil för att ge dig förståelse för hjärnan och dess begränsningar. När vi får förståelse för detta blir det enklare att fatta hjärnsmarta beslut och skapa en mer hållbar mental vardag med ökad energi och ökat välmående.
Träna din hjärna
Rusta dig med mentala verktyg för livet! "Träna din hjärna" är ett ACT-baserat träningsprogram under 6 veckor som genomförs individuellt eller i grupp. För mer information och bokning, mejla till info@healthcompetence.se.
Priser
Kontakt
Kontakt
Har du frågor eller tankar du vill bolla, tveka inte att höra av dig.
bottom of page