Screenshot 2017-09-29 09.23.05
Terapi  |  KBT  |  ACT  |  Mindfulness  |  Utredningar  |  Stresshantering  |  Chefscoachning I Handledning  |  Utbildning  |  Resor

VÄLKOMMEN

Hej!

Varmt välkommen!

Känner du dig stressad, mår mentalt dåligt på ett eller annat vis, eller vill jobba förebyggande med mental styrka och hälsa så finns jag här för dig och vill gärna hjälpa till.

Jag har arbetat  som psykolog i 20 år och brinner för detta område. Samhällets tempo har ökat och det är lätt att känna sig otillräcklig idag.  Jag har under mina år som psykolog letat efter och samlat redskap som hjälper oss att hantera och vara hållbara i en stressad värld. Jag har min grund i  Kognitiv beteendeterapi (KBT) och arbetar idag  mer och mer med  Acceptance and Commitment Therapy (ACT). 

Jag jobbar med  privatpersoner,  chefer,  team och organisationer och anlitas för terapi, psykologbedömningar, ledarskapsutveckling, stresshantering, mental träning, handledning, utbildning, och utredning. Jag försöker alltid anpassa mitt tillvägagångssätt så att varje individ får ett skräddarsytt upplägg. 

Bakgrund
Jag läste psykologi i Uppsala och blev legitimerad år 2000. Jag har därefter haft föremånen att få jobba inom många områden såsom bland annat inom psykiatri, inom ungdomsvård, missbruksvård, samt företagshälsovård. Då jag alltid varit mycket intresserad av psykologi och av hjärnan specialiserade jag mig inom neuropsykologi, dvs läran om de relationer som finns mellan beteende och hjärnans funktion.

Aktuellt
Jag har tagit fram en manual där jag samlat mentala redskap som är vetenskapligt beprövade för mental styrka och hållbarhet och jag skräddarsyr just nu upplägg för olika verksamheter. 

Du som privatperson eller chef är varmt välkommen att höra av dig!





 

TJÄNSTER

Terapi
Kognitiv beteendeterapi (KBT)
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Handledning
Tar emot handledningsgrupper på Riddargatan centralt i Stockholm och åker ut till kund

Utbildningar och föreläsningar
Utbildningar skräddarsys efter behov. Pågående utbildningar:
  • Grundutbildning i ACT
  • Den hållbara organisationen.  Den hållbara individen
  • Ta hand om din hjärna som en elitidrottare.
Utredningar
Psykologutredningar
Neuropsykiatriska utredningar (ADHD/Asperger)
Arbetsförmågebedömningar
Rekryteringsunderlag


Publicerad vetenskaplig artikel
 https://www.dovepress.com/article_33947.t7294557

ACT manual för missbruk
Nu finns min ACTmanual för missbruk i digital form. Det är en vetenskapligt beprövad manual som implementerats inom Statens Institutions Styrelse. Maila mig vid intresse av den.

KONTAKT

Gabriella Svanberg
Leg. Psykolog / Specialist i neuropsykologi


E-post: gabriella@gabriellasvanberg.se
Mobil: 070 - 622 55 54

Adress till privat mottagning: Riddargatan 70


 Nyckelord:
  •  - stress/utmattning
  •  - ångest/panikångest
  •  - social fobi och andra fobier
  • - dålig självkänsla
  •  - hälsoångest
  •  - riskbruk/missbruk
  •  - ätstörningar
  •  - ADHD/Asperger
  •  - relationsproblem
  •  - perfektionism
  •  - självskadebeteende
  •  - trauma-